度假多的人心脏更好?说走就走的旅行,终于找到“借口”!

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美国研究人员发现,假期确实有益于心脏健康并降低患心血管疾病的风险。锡拉丘兹大学的研究人员发现,过去12个月的假期越多,代谢综合症和代谢紊乱症状的风险就越低。

代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱,是心血管疾病的危险因素。代谢紊乱的症状越多,心血管疾病的风险就越高。一个人的假期数量越多,代谢紊乱的风险和发病风险就越低,从而降低了心血管疾病的发病率。研究结果发表在英国《心理学和健康》。

研究人员表示,近80%的全职员工可以休假,但不到一半的人利用假期休假。如果人们可以利用假期,他们将变成可见的心脏健康影响。 (王新芳)

文中的图片来自网络/编辑器|范洪波